昨天是第31個全國愛牙日，今年愛牙日的主題是“口腔健康，全身健康”。

但根據(jù)國家衛(wèi)健委發(fā)布的第四次全國口腔健康流行病學調(diào)查結果顯示：

我國5歲和12歲兒童每天兩次刷牙率分別為24.1%、31.9%；

5歲兒童乳牙齲患率為70.9%；

12歲兒童恒牙齲患率為34.5%。

什么概念呢？就是5歲兒童中“十有七齲”，還有倆可能在患齲的路上……

您將看到

☉ 為什么孩子天天刷牙，還是有齲齒？我們究竟忽略了什么？

☉ 您真的會刷牙嗎？正確的刷牙方式是什么？

☉ 孩子可以使用牙線嗎？難道不會導致牙齒松動嗎？

☉ 孩子看牙又哭又鬧？帶娃看牙的正確打開方式是什么？

針對以上等等問題，我們請來國家兒童醫(yī)學中心、首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院口腔科副主任醫(yī)師于國霞醫(yī)生，看醫(yī)生怎么說……

為什么孩子天天刷牙，還會有齲齒

“為什么我的孩子天天刷牙，但還是得了蛀牙呢？”

在于主任看來，天天刷牙≠會刷牙≠沒有蛀牙！

因為我們不一定掌握了正確的刷牙方式，不一定刷的干凈、刷的好。所以才會導致孩子天天刷牙，還是會得蛀牙。

誘因三：被忽略的清潔角落

因為蛀牙是一種多因素導致的慢性疾病，比如我們的遺傳因素、我們牙齒本身的發(fā)育結構，其中導致蛀牙真正的罪魁禍首是細菌！

如何幫助孩子有效預防齲齒

相比較齲齒的治療，把齲齒控制在源頭上才是關鍵！

那如何幫助孩子有效預防齲齒的發(fā)生呢？于主任建議我們首先要從刷牙開始做起。

掌握正確的刷牙方式

再好的預防方式也離不開我們平時的維護，對于我們家長和孩子來說，刷牙是最經(jīng)濟、最有效的預防齲齒的方式！

目前比較公認的方法，就是巴氏刷牙法。在這里我們建議無論我們采取什么刷牙方式，我們都要保證刷牙時間不少于三分鐘，不然，沒有時間的保證，我們的牙齒肯定是刷不干凈的。

選擇正確的刷牙工具

那我們知道了正確的刷牙方式后，怎么正確選擇和使用刷牙工具呢？

☉ 牙刷的選用

當孩子比較小的時候，孩子的口腔也比較小，我們可以選擇用紗布來清潔牙面，或者指套牙刷和頭比較小的牙刷給孩子使用。

于主任建議可以按照現(xiàn)在商品出售的很多牙刷，按照年齡階段分的情況給孩子買牙刷就可以。

選擇刷頭比較小、刷柄比較粗一點、刷毛軟硬適中且長度介于孩子一顆門牙到兩顆門牙之間，這樣的更方便在孩子較小的口腔內(nèi)靈活轉動的牙刷。

因為這樣可以有效的清潔牙面各個角落的食物殘渣，刷柄稍微粗一點，不要太長，有利于孩子更好的把控牙刷的方向。

☉ 牙膏的選用

視頻中于主任提到，關于牙膏的選用，我們還是推薦使用含氟牙膏，因為氟跟我們的牙齒結合以后呢，可以讓牙齒變得更堅固一點，可以增加牙齒表面的硬度，不容易被很多細菌侵蝕。

目前關于含氟牙膏的使用，一般建議三歲以前的孩子用米粒大小的牙膏，三歲以上的孩子用豆粒大小的牙膏，一天兩次，即使是孩子有吞咽也是安全的。

關于牙膏的選擇，家長不要太在意牙膏的口味，要用過分香甜的一些牙膏，這樣呢，會讓孩子產(chǎn)生吞咽的欲望。

學會使用輔助工具

上述我們提到牙齒和牙齒的鄰接處難以清潔，那如何解決這個問題呢？于主任建議大家可以使用輔助工具——牙線。

關于牙線的的使用，有些家長經(jīng)常會問到：孩子也可以用牙線嗎？這會不會導致孩子牙齒松動？

在于主任看來，家長的這種擔心是完全沒有必要的。

實際上，牙齒的自身是有一定的生理動度的，當牙線通過兩顆牙齒之間的時候，牙齒會有肉眼看不到的一些移動，牙線通過以后呢，牙齒就會回到自己原來的位置上了，所以使用牙線不會讓牙齒的縫隙越來越大。

有時候我們可能看到孩子的口腔有牙縫的情況，不一定是跟我們用牙線有關系，而是因為孩子的頜骨在不斷的長大，隨著骨頭長大，牙齒不變的情況下，有可能牙齒之間的間隙會變大，這個慢慢隨著恒牙不斷的萌出這些間隙，就會消失了。

在這里于主任提醒大家，目前牙線沒有成人版和兒童版的區(qū)分，若初次使用牙線，可選擇帶手柄的這樣便于掌控些。除此外，還要注意不要選擇刺激性味道的牙線，比如薄荷味，這樣孩子可能會有一些抗拒，我們在買牙線時要注意一下。

關于孩子的“牙” 當家長的能做什么

牙齒雖然看起來只是一個小器官，但它卻是我們身上最重要的器官之一，對健康和外貌都有影響。

所以，為了孩子的健康和美貌，我們應多留心孩子牙齒、頜骨的發(fā)育情況，看一看有沒有齲壞或是其他。

一般我們建議家長每3~6個月帶孩子到醫(yī)院來檢查一次牙齒，但因為每個孩子的情況可能都不太一樣，還希望每位家長都聽一下醫(yī)生的建議，看看具體什么時候來醫(yī)院進行檢查最合適。

此外，相信很多家長帶孩子看牙都是一個不太美妙的經(jīng)歷，孩子的哭鬧、抗拒、不配合，都讓家長和醫(yī)生疲憊不堪，每一次看牙都要歷經(jīng)九九八十一難，恨不得連哄帶騙的把孩子忽悠過去。

但在于主任看來，家長帶孩子看牙也可以是很和諧的，只要我們做好以下這些準備。

對孩子進行正面的心理疏導

孩子的恐懼往往是由于對一件事情的了解的不確定性產(chǎn)生的。

對于這一方面，于主任希望家長能夠跟孩子好好聊一聊，告訴孩子看牙到底是怎么一回事，讓他對整個看牙的過程有一些了解，讓他建立合理的心理預期。

千萬不要在看牙前哄騙孩子到醫(yī)院，這樣會讓孩子對家長和醫(yī)生產(chǎn)生不信任感。

家長要理解孩子對于接受未知治療的恐懼，而不是用簡單粗暴的，例如看牙不疼不會有問題，這樣許諾性的語言搪塞過去。

如果在看牙的過程中孩子真的有不適感，他會覺得這和爸爸媽媽說的相差甚遠，從而會產(chǎn)生更大的心理落差和抵觸感。

所以，家長要多鼓勵孩子，給予他正面的心理疏導。

不要放大孩子的恐懼

定期帶孩子進行口腔檢查

作為上班族的家長們，每一次請假帶娃看牙的時間都很寶貴。所以他們希望帶孩子來看一次牙齒，能夠解決所有問題。

但這種情況，往往會導致孩子張口時間過長，讓他產(chǎn)生不適感，這也是一個讓孩子對看牙產(chǎn)生抗拒的一個原因。

因此，定期檢查，不是每一次到醫(yī)院都要去做一些有創(chuàng)的處理也是非常重要的。而且定期檢查會把很多疾病早期發(fā)現(xiàn)，這樣治療的時候會減少一些痛苦，孩子如果沒有痛苦的經(jīng)歷，對看牙這件事情就更容易接受一些。